그 엄마의 작심삼일 -1. 요가
YouTube요가를 시작한 지 만 3개월쯤 되었습니다. 처녀 적에 요가원을 한두 달 수강하다 그만두기도 했고, 임신했을 때에는 임신부 요가를 꽤 꾸준히 다녀보기도 했었고, 집에서 홈트의 느낌으로 요가를 해보기도 했으나 결국 잠깐 하고 마는 운동이 되더라고요. 3개월전 시작했을 때도 첨엔 이거저거 둘러보다 뭔가 맘에 안들어 꾸준히 하기가 얼마나 어렵던지.. 그러던 제가 2달째 꾸준히 혼자 요가를 하고 있습니다. ^^ 저는 어떤 요가를 하느냐. 1. 유튜브 프리미엄인 저는 TV로 유튜브를 틀어 놓고 요가를 합니다. (요가 매트는 필수!!) 2. 에일린 요가를 시청하면서 따라 합니다. 이게 다예요. 제가 하는 요가는요. 이분 덕에 주 5회 이상 아침 요가를 2개월째 지속하고 있습니다. 이분의 장점은 우선 진행..
☼ 그엄마의 일상/작심삼일 기록
2022. 7. 7. 11:15